백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/21)
04월 21일 (일요일)
월 (04/22)
04월 22일 (월요일)
화 (04/23)
04월 23일 (화요일)
수 (04/24)
04월 24일 (수요일)
목 (04/25)
04월 25일 (목요일)
금 (04/26)
04월 26일 (금요일)
토 (04/27)
04월 27일 (토요일)
아침
백미밥/잡곡밥,
들깨미역국,
닭가슴살조림,
배추된장무침,
모듬콩조림,
포기김치/물김치
아침식사
백미밥/잡곡밥,
북어무국,
우채버섯볶음,
청경채두부무침,
오이생채,
포기김치/물김치
아침식사
백미밥/잡곡밥,
어묵탕,
카레닭볶음,
쑥갓깨무침,
파래자반볶음,
포기김치/물김치
아침식사
백미밥/잡곡밥,
재첩무국,
떡갈비양념조림,
가지볶음,
돗나물생채,
포기김치/물김치
아침식사
백미밥/잡곡밥,
숭늉,
감자빡빡장,
열무깨소금무침,
깻잎지,
포기김치/물김치
아침식사
백미밥/잡곡밥,
오징어국,
돈채야채볶음,
시금치무침,
무말랭이,
포기김치/물김치
아침식사
백미밥/잡곡밥,
물만두국,
소불고기,
청포묵무침,
치커리유자무침,
포기김치/물김치
아침식사
점심
백미밥/잡곡밥,
감자다시마국,
해물볶음우동,
호박버섯볶음,
무생채,
포기김치/물김치
점심식사
백미밥/잡곡밥,
묵은지청국장,
돼지갈비찜,
열무나물무침,
과일샐러드,
포기김치/물김치
점심식사
백미밥/잡곡밥,
주꾸미연포탕,
오리불고기,
감자조림,
무생채,
포기김치/물김치
점심식사
백미밥/잡곡밥,
김계란떡국,
마파두부,
고추잡채/꽃빵,
청경채생채,
포기김치/물김치
점심식사
백미밥/잡곡밥,
크림스프,
돈까스/소스,
콩나물무침,
양배추샐러드,
포기김치/물김치
점심식사
백미밥/잡곡밥,
시래기된장국,
김치불고기,
감자채볶음,
상추겉절이,
포기김치/물김치
점심식사
백미밥/잡곡밥,
순두부찌개,
닭볶음탕,
단배추된장나물,
팽이부추초무침,
포기김치/물김치
점심식사
저녁
백미밥/잡곡밥,
열무된장국,
간장불고기,
숙주나물무침,
도시락김,
포기김치/물김치
저녁식사
백미밥/잡곡밥,
콩나물국,
새우오징어볶음,
도토리묵무침,
꼬시래기초무침,
포기김치/물김치
저녁식사
백미밥/잡곡밥,
소고기국,
제육볶음,
배추된장무침,
치커리생채,
포기김치/물김치
저녁식사
백미밥/잡곡밥,
우엉들깨탕,
고구마닭갈비,
애호박볶음,
양파장아찌,
포기김치/물김치
저녁식사
백미밥/잡곡밥,
배추된장국,
우민찌볶음,
들깨무나물,
참나물생채,
포기김치/물김치
저녁식사
백미밥/잡곡밥,
호박새우젓국,
미트볼토마토조림,
연근콩조림,
양배추생채,
포기김치/물김치
저녁식사
백미밥/잡곡밥,
된장찌개,
간장불고기,
계란찜,
오이고추된장무침,
포기김치/물김치
저녁식사
오전간식
포도주스,
당뇨)플레인요플레
오전간식
망고쥬스,
당뇨)저당두유
오전간식
플레인요플레,
당뇨)바나나
오전간식
식혜,
당뇨)우유
오전간식
초코맛두유,
당뇨)방울토마토
오전간식
복숭아요플레,
당뇨)구운계란
오전간식
우유,
당뇨)사과
오전간식
오후간식
바나나,
당뇨)우유
오후간식
밤만쥬/요구르트,
당뇨)방울토마토
오후간식
후레쉬베리/음료수,
당뇨)구운계란
오후간식
구운계란/요구르트,
당뇨)사과
오후간식
포도요플레,
당뇨)플레인요플레
오후간식
쌀과자/요구르트,
당뇨)저당두유
오후간식
마시는비피더스(포도),
당뇨)바나나
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
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